Het eerste wat je in je leven doet is geboren worden. Als alles goed gaat doe je dat op eigen kracht in nauwe samenwerking met je moeder. Jullie zijn tenslotte naadloos op elkaar ingespeeld.
De manier waarop je geboren wordt, vormt dan ook de basis voor je gevoel van veiligheid, eigenwaarde en verbondenheid. Maar het vormt ook het vermogen of je gezonde relaties aan kunt gaan vanuit liefde en vertrouwen.

Reptielenbrein 
Wij hebben allemaal in de buik van onze moeder gezeten en zijn na 9 maanden geboren. Tijdens de zwangerschap zijn we via de navelstreng nauw verbonden met onze moeder. We krijgen via de navelstreng alle voeding en zuurstof die we nodig hebben om te groeien. Maar dit is niet het enige wat binnenkomt. Alles wat jou moeder voelde tijdens de zwangerschap voelde jij ook. Elke emotie die je moeder voelde kwam ook binnen bij jou. Blijdschap, gelukkig gevoel, verdriet, rouw etc. Maar ook hoe ze hier mee omging. Er zat geen filter tussen. Dit is een onbewust proces en dit wordt opgeslagen in jou reptielenbrein. En dan, na 9 maanden word je geboren. Hoe je dit ook went of keert een geboorte is voor elke baby een traumatische ervaring. Ook het verloop van de geboorte en hoe jij hier als baby op reageert wordt weer opgeslagen in je brein.

Een situatie
Na ongeveer 9 maanden wil je geboren worden. De bevalling begint spontaan. (De baby zet de bevalling in). Maar dan na lange tijd lukt het je niet om geboren te worden. Je kunt geen kant op en je zit vast. Er is niemand om je te helpen, je krijgt ademnood en je heb uiteindelijk de kracht niet meer om zelf geboren te worden. Uiteindelijk komt er hulp van buitenaf. Er wordt ingegrepen met een vacuüm. Je moet geboren worden. Deze ervaring tijdens het geboorteproces wordt weer opgeslagen en vertaalt zich later in gedrag. Zoals: onzekerheid, voelen dat je er alleen voor staat, iets niet zelf afmaken, dingen niet zelf kunnen oplossen. Je hebt maar 1 manier ervaren om je veilig te voelen; iemand anders neemt het van je over. Dit zul je blijven doen wanneer je in een stress situatie komt, waarvan jij denkt het niet zelf te kunnen oplossen. Dit noem je een geboortepatroon. En zo zijn er nog veel meer geboortepatronen.

Geboortepatroon
Ken jij je geboorte verhaal en herken jij de patronen die zijn ontstaan? Of denk eens aan de geboortepatronen van je kind. Is je kind bijvoorbeeld snel boos als hij/zij iets moet? Of zijn er dingen in je eigen leven die elke keer weer terugkomen als een rode draad door je leven lopen? Door je geboorte in kaart te brengen kom je tot de echte kern van het probleem. Alleen van daaruit kun je het oplossen.

Ervaringsverhaal
In mijn praktijk kwam onlangs een moeder met haar dochter Roos voor een Geboorte in kaart. Ze vertelde me dat haar dochter zo slecht eet. Een meisje van 12 die de hoeveelheid eet van een peuter. Moeder maakte zich hier zorgen om. Ondanks dat ze wel goed groeide en nooit ziek is maar toch, in verband met de pubertijd en de groei. We hebben toen de geboorte van haar dochter uitgelegd. Daaruit kwam onder andere dat ze is geboren met de navelstreng om haar nek. Ook heeft ze als baby een bijna stik ervaring opgelopen. Elke keer als er dus voedsel langs haar keel ging kreeg ze weer het verstikkingsgevoel. Dit is een heel herkenbaar patroon bij dit geboortetrauma. Het gevoel hebben om te stikken. Ze vond het ook verschrikkelijk om een sjaal om te moeten of een ketting te dragen. Weer het verstikkende gevoel. We hebben er over gepraat en ik heb haar gerustgesteld. Haar lijf weet heel goed hoe het nu moet reageren als ze zich bijvoorbeeld verslikt.
Bij de volgende afspraak vertelden ze mij dat Roos nu goed eet. Ze heeft zelfs aldoor honger. En wat droeg ze om haar nek? Een prachtige ketting die ze ooit van haar oma heeft gekregen. Blij verliet Roos met haar moeder mijn praktijk

Introductie aanbieding
Ter introductie bied ik een volledige ‘geboorte in kaart’ aan voor € 199,99 (normaal € 220,00)
Je krijgt hier voor:

• Vooraf een uitgebreide vragenlijst om zoveel mogelijk informatie te verzamelen
• Een 4 uur durende 1 op1 afspraak, verdeeld over 2 sessies waarbij we met behulp van de vragenlijst en de kaarten van je geboorte in kaart de geboorte zo uitgebreid mogelijk in kaart gaan brengen
• Bij de twee sessie zit een massage met aromatherapie om alles nog helderder te krijgen en los te laten
• Je krijgt duidelijke handvatten mee hoe je met je geboortepatronen kunt omgaan en kan los laten. Je gaat naar huis met nieuwe inzichten en begrip omtrent jouw gedrag of dat van jouw kind.
• Je krijgt een uitgebreid verslag van het geboorteverhaal toe gemaild
• En niet te vergeten. Er ontstaat meer begrip, meer duidelijkheid. Je krijgt de handleiding waar naar je op zoek was.

Afspraak maken?
Ben je nieuwsgierig geworden naar jouw geboorteverhaal en wat dat jou te vertellen heeft. Of misschien ben je benieuwd naar wat het gedrag van je kind je te vertellen heeft. Welke geboorte patronen er achter schuil gaan en op deze manier meer inzicht en begrip te krijgen over je eigen gedrag of van je kind in bepaalde situaties. Wil je dat in liefde en vertrouwen aanpakken?
Neem dan contact met mij op om de mogelijk heden te bespreken. Via de mail naar: info@dekleinevlinders.nl of bel naar 06-12640628

Want in de buik wordt de basis gelegd van wie jij vandaag de dag bent. Kortom, de geboorte heeft een enorme impact op je verdere leven.

Lees meer

De feestdagen kunnen behoorlijk enerverend zijn. Dit geldt zeker voor hooggevoelige en strong-willed kinderen.De feestdagen kunnen behoorlijk enerverend zijn. Dit geldt zeker voor hooggevoelige en strong-willed kinderen.

Elk jaar brengen de feestdagen behoorlijk wat prikkels met zich mee. Dit begint al bij 11 november. Er moet een lampion gemaakt worden, er worden afspraken gemaakt met wie je ga lopen en waar en dat gaat dan nog even door. Gelukkig kunnen we deze al van ons lijst afstrepen. Nu komt Sinterklaas, daarna kerst en als klap op de vuurpijl oud en nieuw.

Maar hoe is dit nou voor een kind die hooggevoelig en/of strong-willed is?

Alle prikkels komen binnen via onze zintuigen. Dit is bij iedereen zo, daar hoef je niet hooggevoelig voor te zijn. Bij hooggevoelige en strong-willed kinderen komen de prikkels alleen veel heftiger door. De prikkels worden veel minder gefilterd, waardoor er veel meer binnen komt. Ook het centraal zenuwstelsel is bij deze kinderen veel gevoeliger. Het verwerken van de prikkels duurt een stuk langer.

Welke zintuigen zijn er en welke prikkels komen er dan binnen?

• Horen. Overal waar je bent of komt hoor je bijv. sinterklaasliedjes of kerst liedjes. En waar normaal gesproken de volume knop op 3 staat wordt er nu nog een schepje boven op gedaan. De knop staat ineens op 10! Dit is zo gezellig en we kunnen dan lekker mee zingen ( schreeuwen). De Pieten zijn “gezellig” druk en met harde geluiden aanwezig zijn. Met sinterklaas / kerst zit de woonkamer vol met heel veel mensen. Opa, oma, ooms, tantes, neefjes en nichtjes en iedereen praat maar door elkaar heen. Soms wel uren lang……
• Zien. Overal hangt er versiering dat bestaat uit verschillend kleuren en lichtjes. Op straat, in de winkels, op school, kinderdagverblijf en dan thuis niet te vergeten. En dan heb je natuurlijk nog kans dat je sinterklaas zomaar tegen het lijf loopt. Een grote man met een gezicht vol met haar en een mijter op zijn hoofd. En dan al die Pieten er om heen in mooie vrolijke pakken in allerlei kleuren die het een na het andere kunstje doen.
• Proeven. In elke winkel ligt wel iets lekkers wat je mag proeven. Pepernoten, schuimpjes, kerstkransjes, banket enz enz. Alles is even lekker en alles voelt weer anders in je mond.
• Ruiken. Overal ruikt het heerlijk naar speculaas en andere zoete geuren. Of wat dacht je van de geur van de kerstboom en kaarsjes die gezellig aan staan, al dan niet met een lekker geurtje.
• Voelen. Deze kan je op twee manieren beleven. Misschien mag je wel op schoot bij sinterklaas. Hoe voelt zijn jurk nou aan? En de kerstboom hoe voelde die ook alweer? En dan heb je ook nog de versiering? Veertjes voelen anders als een kerstbal. Alles ziet er zo mooi uit je wilt alles eigenlijk wel even voelen.Maar voelen kan ook op een andere manier. Bij veel kindjes zie en voel je de spanning. En niet alleen bij de kinderen maar ook bij de ouders. Alles moet geregeld worden. Cadeautjes, eten voor kerst enz enz. Voor de feestdagen echt beginnen heeft iedereen het druk, hebben we een korter lontje en snauwen we wat sneller. Hartstikke leuk en gezellig die feestdagen, maar het is ook spannend. Vaak net even te spannend en dan is het niet meer zo leuk.
• Fantasie: Misschien nog wel het ergste. De fantasie kan je niet stoppen van een kind. Onze zoon had begin oktober zijn schoen al gezet. Ging netjes zingen en afwachten. Dan moet je als moeder / vader ook je fantasie aanspreken en op een luchtige en niet op vallende manier gaan vertellen dat morgenochtend zijn schoen misschien wel leeg is. “Nou”, zei mijn zoon “ik denk het niet hoor mam. Sinterklaas heeft hele goede oren en hij heeft wel een speedboot. Dan is hij zo hier in Nederland hoor”. Tja wat zeg je dan he? Gelukkig is het hier goed gekomen en konden wij onze zoon vertellen dat sinterklaas het vast heel druk heeft met de voorbereidingen voor de reis naar Nederland.’s Nachts kunnen kinderen misschien niet in slaap komen. Hoor ik nou sinterklaas op het dak lopen, of toch niet? En past de Piet wel door de schoorsteen? O nee, we hebben helemaal geen schoorsteen. Hoe moet dat nu…..?

Maar wat kan je hier nu aan doen?

• Geef ruimte voor de gevoelens. Het kan best zijn dat je kind sinterklaas en/of de Piet eng vindt. Neem dit serieus en zegt niet dat het allemaal wel mee valt. Het gevoel erkennen is heel belangrijk. Stel je kind gerust door te zeggen dat je er voor je kind bent.
• Niet teveel. Zoek een goed evenwicht voor je kind. Volg bijvoorbeeld alleen het Sinterklaas Journaal en niet ook een programma op een andere zender of alle film gaan bekijken van sinterklaas (er zijn er tenslotte heel veel). Zet ook niet steeds Sinterklaas muziek op en zoek Sinterklaas ook niet steeds op. In bijna elk winkelcentrum komt er wel een Sinterklaas of Piet en misschien ook wel op je werk. Of wat dacht je van school en de sport clubjes? Zoek een goede balans
• Geef structuur en duidelijkheid. Maak een kalender waar op staat wanneer je kind zijn schoen mag zetten. Vertel, als je kind dit aan kan, bij wie jullie Sinterklaas vieren. Wij houden dit heel bewust stil, en vertellen het pas als we bij opa en oma zijn. Geen stress vooraf dus.
• Bouw ontspanningsmomenten in. Beperk bijvoorbeeld de afspraakjes met vriendjes in deze tijd. Plan rust momenten in op een dag. Kijk waar je kind ontspannen van wordt en maak hier samen met je kind tijd voor vrij. Wees voorzichtig met tv en computer. Dit zijn tenslotte ook prikkels. Geef bijvoorbeeld een heerlijke massage of een ontspannen voetbadje.
• Zorg voor je eigen rust. In deze tijd staat je eigen agenda misschien ook wel wat voller als anders. Durf keuzes te maken. Houd je je eigen spanning in de gaten. Eet je nog gezond? Slaap je genoeg? Geniet je nog? Enz enz. Stress bij jou kan extra belastend zijn voor je hooggevoelige kind. Geef het goede voorbeeld. Als jij laat zien hoe je de rust kan bewaren en kan vinden, geeft dat ook weer rust bij je hooggevoelige kind.

Heeft je hooggevoelige kind toch nog last van de spanning? Dan kan je altijd en afspraak maken voor een heerlijke ontspannende en prikkel verwekende massage voor je kind of misschien wel voor je zelf.

En wie weet denk je dan,  “o ik wou dat ik dit zelf kon doen bij mijn kind!”Ook die mogelijkheid is er. Op donderdagavond 18  januari 2018 start er weer een nieuwe cursus kindermassage. Ook is het mogelijk om de cursus 1 op 1 te volgen. Voor meer informatie hier over kan je kijken op de site en voor de 1 op 1 kan je bellen of naar mij mailen.

Hele fijne en ontspannende feestdagen.

Liefs,
Marja

Lees meer

Nog een paar weekjes en dan gaat alweer de zomertijd in. Zondag 26 maart gaat om 2 uur ’s nachts de klok een uur vooruit. De tijdsverandering kan het ritme van je kind in de war schoppen. Maar hoe kunnen we er nu voor zorgen dat ze niet om 6:00 uur al naast hun bed staan en dat ze niet voor 21:00 uur willen slapen?

Om de overgang zo makkelijk mogelijk te maken een paar simpele tips:

1. Neem de tijd voor het gewone slaap-/ bedritueel. Dit heeft grote invloed op het slaap/waakritme van je kindje.
2. Bedenk dat het naar bed gaan voor je baby of kind eerder aan voelt. De klok is een heel uur vooruit gegaan. Wat 18:00 uur was, is nu dus 19:00 uur. Voor je baby of kind zal het wel gewoon aan voelen als 18:00 uur.
3. Is het uur tijdsverschil te groot voor je kindje, dan kan je een paar dagen van te voren je kindje een half uur eerder naar bed brengen. Is dit nog te groot dan kan je er ook voor kiezen om hem/haar elke dag 15 minuten eerder naar bed te brengen. (4 dagen van te voren)
4. Houd de interne klok van je kindje aan. Let goed op de signalen die je kindje laat zien.
5. Is het licht een probleem in de slaapkamer, dan kan je overwegen om een verduistering gordijn op te hangen.
6. Probeer ook flexibel te zijn. De dagen voelen na een tijds verandering altijd een beetje vreemd aan. Het ritme is vaak even zoek . Kinderen kunnen dan net als wij wel eens een paar “off days” hebben.
7. Gebruik etherische oliën. Bijvoorbeeld Lavendel of mandarijn. Een paar druppels op een aromasteentje bij je bed of gebruik een spray voor het slapen gaan.
8. Een heerlijke ontspannen massage met bijvoorbeeld lavendelolie. Door de massage ontspant het kindje en door de ontspanning kunnen ze heerlijk rustig in slaap vallen.

Voor ouders met kinderen die al vroeg wakker zijn kan het een verademing zijn. In plaats van 6:00 uur wakker worden is het ineens al 7:00 uur. Het mooie hiervan is dat de dagelijkse routine gewoon door kan gaan op basis van de klok. Alles schuift gewoon een uur naar voren. Vergeet alleen niet dat je kind een uur korter zal slapen. De volgende dag met het naar bed brengen kan dit leiden tot een strijd. Voor hun gevoel gaan ze een vol uur eerder naar bed. Je kind zal misschien minder moe zijn en begrijpt misschien ook niet zo goed waarom ze met (dag) licht naar bed gebracht worden. Je hebt nu iets uit te leggen. De aanpassing aan de zomer tijd duurt op deze manier minder lang.

Lees meer

Terug in de tijd waar het voor mijn allemaal is begonnen.
Bijna 10 jaar geleden alweer…..onze prachtige dochter werd geboren.
De start voor ons beiden was niet fijn. Na de geboorte werd ik heel erg ziek. Zo erg, dat elk geluid, licht of wat er maar ook om mijn heen gebeurde te veel was. Ik lag in het ziekenhuis aan het infuus, kon geen kant op en had overal hulp bij nodig. Zelfs als mijn dochter huilde kon ik haar niet op pakken, ook al lag ze naast me in het wiegje van het ziekenhuis. Ik had er de kracht niet voor om haar op te pakken. Gelukkig waren er lieve verpleegsters die je dan helpen, maar ik had het toch echt anders bedacht. Na een dag of 4 mocht ik gelukkig naar huis om daar verder te herstellen.

Stukje bij beetje ging het beter…….

Toen onze dochter een week oud was kon ik haar eindelijk voor het eerst in bad doen. Wat was ik blij!! Ik besefte tegelijkertijd dat de eerste tijd ook zo belangrijk is met je kindje. Door de medicijnen die ik kreeg in het ziekenhuis ben ik van de eerste dag complete stukken kwijt.
Ik weet wat er speelde door de verhalen van anderen maar het gevoel heb ik er niet bij.
Voor mij een echt onmisbaar stuk waar ik mee heb leren omgaan. Het komt tenslotte nooit meer terug.

Ik had al snel het gevoel dat ik een nieuwe band met mijn dochter moest gaan opbouwen omdat ik de eerste belangrijke uren en dagen niet bewust heb meegemaakt. Onze dochter had ook last van krampjes en mede daarom ben ik toen begonnen met de cursus Shantala babymassage. Wat was dat heerlijk! Samen genoten we van de tijd samen en het intensieve en liefdevolle contact met elkaar. Zo iets moois zo iets bijzonders, dit is iets wat met geen pen te beschrijven valt.

Nadat de cursus was afgerond ben ik door gegaan met het masseren van mijn kleine meisje.
Deze mooie ervaring heeft mij doen besluiten zelf de opleiding te gaan doen zodat ik zelf het allermooiste contact tussen baby vader/moeder/verzorger kan doorgeven.

Onze dochter is allang geen klein meisje maar nu een mooie meid van bijna 10 jaar.

De massage is inmiddels wat veranderd en de massage is aangepast, maar we genieten er nog steeds van.

Misschien herken je stukken uit mijn verhaal of wil je ook op een mooi zachte en liefdevolle manier de band met je kindje versterken? Denk dan aan een Cursus Shantala babymassage.
Wie weet zie ik jullie dan. Ik vind het elke keer weer bijzonder om te zien hoe de banden het vertrouwen tussen ouder en kind groeit.

Liefs Marja

Lees meer